Forduljon hozzám bizalommal
Önértékelés fejlesztése
Ha azt érzi, hogy "mindig mindenki jobb nálam" vagy "nekem soha semmi sem sikerül"...
Párkapcsolat & Szex
Ha azt érzi, hogy "már megint ugyanabba a cipőbe léptem", vagy azt, hogy "már megint nem vagyunk egy hullámhosszon", esetleg, ha nem olyan a szex, mint szeretné...
Szorongásoldás
Ha azt érzi, hogy "előre rettegek a hétfőtől" vagy "félek attól, mi lesz ha, holnap megint nem tudok teljesíteni..."
Életvezetési tanácsadás
Ha azt érzi, hogy "nem tudom megoldani a hétköznapok menedzselését" vagy "sokszor kifutok a határidőkből"...
Válságkezelés
Ha azt érzi, hogy "nem tudom túltenni magam a váláson" vagy "nem tudom, mihez kezdjek most az életemmel", esetleg nehézséget okoza a gyász
Kommunikáció
Ha azt érzi, hogy "nem tudok hatékonyan kommunikálni, és nem tudom miért", vagy "sem otthon, sem a munkahelyen nem tudom magam jól kifejezni"...
Bővebben:
Önismeret fejlesztésben:
- Önbizalom növelése
- Önértékelés fejlesztése
Párkapcsolati és szexuális nehézségek esetén:
- Párkapcsolati problémák
- Párkapcsolati kommunikációs zavar
- Szexuális problémák
- Elhidegülés
- Ismerkedési nehézség
- Szakítás, válás
Szorongásoldásban:
- Pánikreakciók oldása
- Teljesítményszorongás csökkentése
- Beilleszkedési zavarok oldása
- Stresszkezelés
Krízisek, veszteségek feldolgozásában:
- Életközepi krízis
- Kapunyitási krízis
- Munkahelyi krízis
- Karrierkrízis
Életvezetési tanácsadásban:
- Életstílus változás management
- Megküzdési stratégiák fejlesztése, erősítése
- Önkontroll fejlesztése
- Konfliktuskezelés fejlesztése
- Problémamegoldó készség fejlesztése
- Fókusztalálás és megtartás fejlesztése
Kommunikációs készségfejlesztésben:
- Asszertivitás fejlesztése: családban, ismerősi körben, munkahelyen
- Munkahelyi kommunikáció segítése
